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Notre espace est fermé pour le moment. Mais, nous vous proposons des

 Cours de yoga et de relaxation en ligne !

Pour choisir le cours qui vous convient et vous inscrire, cliquez ICI

Adultes & enfants/ados, vous avez envie de bouger, de vous étirer et de vous détendre en toute sécurité, chez vous ? Nos cours sont faits pour vous !

Chaque jour de la semaine, vous avez accès à, au moins, un cours donnés par une équipe compétente et expérimentée.

Pendant cette période de confinement, pour que vous puissiez poursuivre votre engagement sur la voie du yoga, nous proposons aussi, des ressources sous formes de Vidéos, articles, recettes, cliquez ICI

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Prenez bien soin de vous. A bientôt


« Aucune grâce extérieure n’est complète si la beauté intérieure ne la vivifie. La beauté de l’âme se répand comme une lumière mystérieuse sur la beauté du corps ».

Victor Hugo


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Tatiana Milkovic

Séances LIVE

Technologie utilisée : Skype. Un mail d’invitation vous sera envoyé dès votre inscription.

Matériel nécessaire : à venir


Séances & inscriptions

Lundi - Relax Kids 8-12 ans, de 16h15 à 16h45



Dimanche - Relaxation adultes, de 11h00 à 12h00

Votre nom et prénom

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Code postal & Ville

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Vos commentaires

Si vous désirez être tenu(e) au courant de nos activités, inscrivez-vous à notre newsletter via la page contact de notre site http://www.dhyana.be/contact-inscriptions et likez-nous sur facebook https://www.facebook.com/dhyanayoga2017 !

Vos données sont stockées dans un format électronique, sous la responsabilité des membres du CA de l'asbl Dhyana et des enseignants. Ces derniers prennent toutes les mesures nécessaires pour assurer leur sécurité. Vos données peuvent être transmises par voie électronique à l'assureur, afin de mettre en ordre votre dossier auprès de lui.


 

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Tatiana Milkovic
Enseignante

Le cours de relaxation dynamique est un cours où je mets en avant la sophrologie, en tant que pratique mais surtout comme philosophie de vie : accueillir cette vague de l’instant telle qu’elle nous arrive tout en s’ouvrant aux multiples ressources de l’être dans sa dimension sensorielle et énergétique. Respiration, mouvement du corps, visualisation, auto-massage, toutes les postures sont expérimentées en douceur dans l’écoute de soi. Je vous invite donc à vivre ce voyage…celui de savourer l’instant en toute simplicité. Unique, il nous encourage à le renouveler à l’envie !
Relaxation : dimanche / Bulle bien-être maman : mardi tous les 15 jours / Rythm & relax Kids : une fois par mois

Tina Casteleyn

Séances LIVE 

Technologie utilisée : Zoom. Un mail d’invitation vous sera envoyé dès votre inscription.

Matériel nécessaire : tapis, couverture


Séances & inscriptions

Séance du 27 mars 2020


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Tina Casteleyn
Enseignante

Mon premier cours de yoga que j’ai pratiqué il y a 5 ans, était un yoga Kundalini. Après 2h30 de pratique, je me suis sentie si bien, si légère, si en connexion avec « moi-même », que j’ai eu  l’envie de continuer à pratiquer et puis d’en savoir plus. J’ai entamé ma formation de professeur de Yoga, avec la 4éme année spécialisée en Kundalini. Kundalini signifie « l’éveil de la conscience » , conscience de notre union avec l’Univers, conscience de votre lien entre le corps, le mental et l’âme. Faire naître votre être véritable, vous permettre de vivre plus avec votre cœur sans être distrait(e) par les perturbations du mental,  est , Ce que j’aimerai vous transmettre au travers de ce cours.

Continuer sur la voie du Yoga : ressources

Sur cette page, vous trouverez des ressources telles que des séances audio, séances en pdf à télécharger, des vidéos, des recettes, des articles…

Séances disponibles en PDF

Séances vidéo YouTube

Séances Audio

Méditations guidées

Recettes

Articles

 

Yoga & balade en forêt

Une journée énergisante de yoga et balade en forêt pour fêter le passage au printemps

Nous continuons à vous proposer des parenthèses de respiration et de lumière sous format journée.

 

 

Concrètement, venez célébrez le passage au printemps avec nous le 22 mars.

Nous débuterons par une séance de yoga animée par Alexandra , ensuite nous nous rendrons au magnifique bois de la Houssiere où nous nous baladerons sous la guidance de Pierluigi Mormino pendant plusieurs heures et terminerons par une séance de yoga en plein air.

Tout comme la forêt de Soignes, le bois de la Houssière fait partie de la forêt Charbonnière qui recouvrait autrefois la moyenne-Belgique. La Brainette y prend sa source. Sa superficie est actuellement d’environ 650 Hectares, dont presque l’entièreté est classée Natura 2000.

Coté pratique

  • Nous vous donnons rendez-vous à 9h00 précise chez Dhyana.
  • Nous débuterons à 9h30 précise par une séance de yoga d’une heure avec Alexandra. Séance accessible à tous, même débutants.
  • Nous partirons ensuite en co-voiturage à la découverte inédite du bois de la Houssière. Pili nous emmènera pour une belle balade d’environ 15 km. Prévoir de l’eau et un pique-nique.
  • Marie Hendrick nous proposera des temps de silence et des temps d’échange, selon l’inspiration du moment et du lieu.
  • Une deuxième séance de yoga en plein air est prévue en après-midi.
  • Nous terminerons la journée en beauté en nous disant au revoir pour 17h00
  • Participation de 40€.

Intéressé(e) ?

Contactez Alexandra via mail peacefulmorocco@gmail.com

Week-end Méditation avec Shiv Mathur

Attention : en raison d’une problématique personnelle, Shiv ne pourra se rendre à Bruxelles. Le week-end est donc annulé.

Nous aurons le plaisir d’accueillir, pour 2 journées

Shiv Mathur

venant de Mumbaï, il animera un workshop, alliant pranayama, philosophie & méditation.

Issu du monde de l’entreprise, Shiv a réorienté sa vie pour la conduire sur la voie de la méditation.

Depuis maintenant plusieurs années, il parcourt l’Inde et plus particulièrement les Himalayas à la rencontre des Sages, ces êtres éveillés dont il suit la guidance et les enseignements. De là, il a développé sa propre approche de la méditation, qu’il vous partagera avec passion  (Consulter sa bio).

Sa sincérité dans cette quête de dépassement de soi et son souhait de transmettre nous touche. Dans cet élan de générosité et de partage, nous nous retrouvons. Il nous montre aussi, par son choix, que cette connaissance est accessible à toute personne décidant de se mettre en chemin.

Ce week-end vous offrira l’opportunité de méditer, d’appréhender la philosophie de la méditation et de répondre aux questions suivantes :

  • Pourquoi méditons-nous
  • Quels sont les différents niveaux de méditation
  • Quelles sont les différentes techniques de méditation
  • Quelles sont les trois méthodes d’apprentissage
  • Qu’est-ce qu’une pensée négative et quelle est son origine
  • Comment contrôler une pensée négative
  • Niveaux d’énergie
  • Esprit concentré, concentration, avantages
  • Créativité, passion et karma yoga
  • Traits humains – générosité, compassion, service, cupidité, jalousie, attente, attachement, désirs, ego, convoitise, colère, réaction, désintéressement
  • Contrôler les traits humains
  • Liberté absolue et bonheur éternel
  • Surmonter les peurs

Le workshop sera donné en anglais et traduit en simultané par Sabrina Dourte.

Horaire et programme de chaque journée

Horaires Contenu
9h00 – 9h20 Pranayama
9h20 – 9h40 Méditation
9h40 – 12h40 Méditation Philosophie
12h40 – 13h00 Méditation
13h00 – 14h00 Lunch
14h00 – 14h30 Videos/Film
14h30 – 15h00 Méditation
15h00 – 16h00 Q&A

Date : 1 & 2 février 2020

Tarifs : 

  • A la journée : 80 euros
  • Les 2 jours : 150 euros

L’aspect financier ne peut pas être bloquant si vous ressentez l’élan de participer. N’hésitez pas à m’en parler.

Contact & Inscription : Chrystelle via l’adresse mail yoginidou@gmail.com

Lieu : Terre-Rêves Chaussée de Wavre, 1762 B – 1160 Auderghem

Max. : 20 personnes

Swami Shankardas, un des enseignants de Shiv