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Crédit photographique Luc Dubay (www.lucdubay.be)

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Philosophie et pratique corner


 

ENSEIGNER LE YOGA…

Saturday Class Fever passées | Saison 2016-2017

Trimestre 1

15 octobre 2016 Geneviève Yoga et Ménopause (partie 1): introduction et pratique adaptée (postures et respirations)
29 octobre 2016 Mélanie Libérer le sacrum et les hanches
26 novembre 2016 Danielle Par l’attention au souffle, détendre les tensions résiduelles
10 décembre 2016 Alexandra Venez prendre soin de votre dos

 

Yoga Nidra spécifique

Yoga Nidra est plus qu’une technique de relaxation. Il est surtout un processus subtil de concentration, de méditation menant à un état avancé de connaissance de soi. Dans cette séance, nous verrons un peu de théorie : les différents plans (physique, énergétique, mental), les états de conscience, les différents corps ou kosha, les applications du yoga nidra.

Nous apprendrons quelques techniques préparatoires comme la respiration du dormeur. Nous verrons aussi les différentes étapes de la séance de yoga nidra, ce qu’est un sankalpa. Ensuite nous passerons à la pratique d’un yoga nidra et terminerons par un temps d’échange en fin de matinée (une dizaine de minutes).

Cette séance sera animée par Marie-Jo, pratiquante et enseignante en yoga nidra depuis de nombreuses années.

Yoga Nidra, technique millénaire, l’expérimenter, mieux le connaître. A tester !

Dead Body Pose or Corps Pose at sunrise

La posture de Shavasana au lever du soleil

 

 

 

 

 

 

 

Max. : 15 personnes

Date et timing : 11 mars 2017, de 10 à 12 heures.

Tarif unique : 18 €.

Inscription: yogadhyana@hotmail.com

Paiement par virement BE62 3631 3723 7761 / BIC : BBRUBEBB.

Flexion arrière et ouverture du coeur

Au cours de cette séance, nous irons à la rencontre du cœur, en explorant ses voies d’ouvertures. Nous écouterons sa voix intérieure, intermédiaire entre le corps et l’esprit.

Pour inviter notre cœur à l’ouverture, nous pratiquerons des postures destinées à stimuler Anahata, le 4ème chakra. Ces postures seront principalement axées sur les flexions arrières et les postures qui y préparent ainsi que des variations avec support permettant une pratique progressive et évolutive, en douceur et au rythme du cœur. Nous voguerons ensuite vers les profondeurs du cœur par des visualisations et techniques de méditation destinées à développer le lien aux émotions reliées à Anahata.

Cette séance, ouverte à tous, sera animée dans la douceur par Mélanie.

ouverture du coeur

Max. : 15 personnes

Date et timing : 25 février 2017, de 10 à 12 heures.

Tarif unique : 18 euros (Nécessité d’être membre). Ces séances ne font pas partie des formules d’abonnement.

Inscription: yogadhyana@hotmail.com

Paiement par virement BE62 3631 3723 7761 / BIC : BBRUBEBB.

Polarisations

Descriptif à venir

Atelier animé par Simonne Van Gorp

Max. : 15 personnes

Date et timing : 2 avril 2017, de 10 à 12 heures.

Tarifs : 12 € pour nos membres / 18 € pour les non-membres.

Inscription: yogadhyana@hotmail.com

Paiement par virement BE62 3631 3723 7761 / BIC : BBRUBEBB.

Vastu Shastra : architecture sacrée, matrice du Feng-Shui

Initiation ouverte à tous, organisé par l’Ecole de Formation à l’enseignement du Yoga Martine Richard Poudelet, En savoir plus…

4 février 2017 | 1/2 j – Le VASTU

L’Inde est le berceau de l’humanité et de nos langues européennes. Cette brillante civilisation consigna, dans les vedas (1500 ans avant JC), ses règles en matière d’architecture sacrée, issues de l’observation de la nature et de la relation que l’homme entretient avec les énergies cosmiques.
Le Vastu Shastra était né et il inspira plus tard le Feng Shui.

Le Vastu fait partie de ces connaissances anciennes, avec l’ayurveda et le yoga, qui sont de plus en plus prises au sérieux car la science en explique de mieux en mieux les fondements. Le Vastu Shastra aménage les principes de la nature et de l’énergie Pràna dans les temples et les habitations afin d’y créer un environnement harmonieux. La psycho décoration créée par Alexandra Viragh, analyse les liens entre nos identités et nos espaces de vie.

vastuAu cours de ce stage, vous apprendrez, de façon ludique, à améliorer les énergies dans vos maisons et, pour les futurs enseignants de yoga, dans vos salles de yoga.

Cette demi-journée sera animée par Alexandra Viragh, spécialiste mondialement connue du Vastu. Elle anime de nombreux séminaires aux USA, en Nouvelle-Calédonie et en Inde), auteure de best-sellers, elle intervient aussi dans plusieurs rubriques pour la presse écrite, radio et télévision belge, française et suisse.

Date et timing : samedi 4 février, de 14 h 00 à 18 h 00

Tarif : 30 euros

Inscription : martinerichard1786@gmail.com

Paiement par virement : sur le compte de asbl Dhyana Formation BE68 0017 5321 0534

dhyana-formation