Renaître et vivre pleinement l’été !

Mis en avant

Du 1er juillet au 13 septembre 2020, nous entrons dans notre planning d’été. Découvrir le planning, cliquez ! 

Quant à notre planning de la rentrée 2020-2021, il vous faudra encore patienter jusqu’au 27 juillet 2020 !

Toutes les inscriptions se font en ligne depuis le planning Planning des séances. N’hésitez pas à nous envoyer un mail pour tout problème d’enregistrement à un ou plusieurs cours.

 

Afin de préserver la santé de nos pratiquants.es de Yoga, voici les règles que nous avons fixées : cliquez ici.

Nos ressources restent en ligne : Vidéos, articles, recettes, cliquez ici.

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« La joie est le soleil des âmes; elle illumine celui qui la possède et réchauffe tous ceux qui en reçoivent les rayons »

Carl Reysz


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Consignes de santé et sécurité

Afin de préserver la santé de nos pratiquants.es de Yoga, voici les règles que nous avons fixées.

Espace 

  • Limitation du nombre de personnes en salle : pas plus de 11 personnes, enseignante comprise. Nous créons une liste d’attente. Si vous pensez ne pas participer au cours auquel vous êtes inscrit.e, annulez votre réservation pour laisser la place à d’autres. Cette annulation se fait via le planning de Dhyana: vous allez sur la séance et annulez
  • Espace de 1,5 m entre chaque tapis. A cet effet, un marquage au sol a été mis en place pour permettre de bien placer les tapis les uns par rapport aux autres
  • Les vestiaires sont fermés

Il vous est demandé de 

  • venir déjà habillé.e en tenue de yoga
  • prendre votre propre tapis, vos accessoires (coussin, couverture…). Le matériel de Dhyana ne sera pas mis à disposition
  • apporter votre gel hydro-alcoolique et d’en appliquer sur vos mains à l’entrée et la sortie de la salle. En cas d’oubli, un flacon de gel hydro-alcoolique sera disponible sur place
  • limiter votre circulation dans l’espace
  • porter votre masque obligatoirement pour vos déplacements dans notre espace
  • déposer votre masque sur votre tapis, une fois installé.e
  • ne pas vous asseoir sur la lunette des toilettes
  • ne pas venir si vous avez de la fièvre ou si vous présentez des symptômes du Coronavirus

Tatiana Milkovic

Séances LIVE

Technologie utilisée : Skype. Un mail d’invitation vous sera envoyé dès votre inscription.

Matériel nécessaire : à venir


Séances & inscriptions

Lundi - Relax Kids 8-12 ans, de 16h15 à 16h45



Dimanche - Relaxation adultes, de 11h00 à 12h00

Votre nom et prénom

Votre adresse postale

Code postal & Ville

Votre email

Votre numéro de Téléphone (GSM de préférence)

Vos commentaires

Si vous désirez être tenu(e) au courant de nos activités, inscrivez-vous à notre newsletter via la page contact de notre site http://www.dhyana.be/contact-inscriptions et likez-nous sur facebook https://www.facebook.com/dhyanayoga2017 !

Vos données sont stockées dans un format électronique, sous la responsabilité des membres du CA de l'asbl Dhyana et des enseignants. Ces derniers prennent toutes les mesures nécessaires pour assurer leur sécurité. Vos données peuvent être transmises par voie électronique à l'assureur, afin de mettre en ordre votre dossier auprès de lui.


 

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Tatiana Milkovic
Enseignante

Le cours de relaxation dynamique est un cours où je mets en avant la sophrologie, en tant que pratique mais surtout comme philosophie de vie : accueillir cette vague de l’instant telle qu’elle nous arrive tout en s’ouvrant aux multiples ressources de l’être dans sa dimension sensorielle et énergétique. Respiration, mouvement du corps, visualisation, auto-massage, toutes les postures sont expérimentées en douceur dans l’écoute de soi. Je vous invite donc à vivre ce voyage…celui de savourer l’instant en toute simplicité. Unique, il nous encourage à le renouveler à l’envie !
Relaxation : dimanche / Bulle bien-être maman : mardi tous les 15 jours / Rythm & relax Kids : une fois par mois

Tina Casteleyn

Séances LIVE 

Technologie utilisée : Zoom. Un mail d’invitation vous sera envoyé dès votre inscription.

Matériel nécessaire : tapis, couverture


Séances & inscriptions

Séance du 27 mars 2020


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Vos données sont stockées dans un format électronique, sous la responsabilité des membres du CA de l'asbl Dhyana et des enseignants. Ces derniers prennent toutes les mesures nécessaires pour assurer leur sécurité. Vos données peuvent être transmises par voie électronique à l'assureur, afin de mettre en ordre votre dossier auprès de lui.


Tina Casteleyn
Enseignante

Mon premier cours de yoga que j’ai pratiqué il y a 5 ans, était un yoga Kundalini. Après 2h30 de pratique, je me suis sentie si bien, si légère, si en connexion avec « moi-même », que j’ai eu  l’envie de continuer à pratiquer et puis d’en savoir plus. J’ai entamé ma formation de professeur de Yoga, avec la 4éme année spécialisée en Kundalini. Kundalini signifie « l’éveil de la conscience » , conscience de notre union avec l’Univers, conscience de votre lien entre le corps, le mental et l’âme. Faire naître votre être véritable, vous permettre de vivre plus avec votre cœur sans être distrait(e) par les perturbations du mental,  est , Ce que j’aimerai vous transmettre au travers de ce cours.

Continuer sur la voie du Yoga : ressources

Sur cette page, vous trouverez des ressources telles que des séances audio, séances en pdf à télécharger, des vidéos, des recettes, des articles…

Séances disponibles en PDF

Séances vidéo YouTube

Séances Audio

Méditations guidées

Recettes

Articles

 

Yoga & balade en forêt

Une journée énergisante de yoga et balade en forêt pour fêter le passage au printemps

Nous continuons à vous proposer des parenthèses de respiration et de lumière sous format journée.

 

 

Concrètement, venez célébrez le passage au printemps avec nous le 22 mars.

Nous débuterons par une séance de yoga animée par Alexandra , ensuite nous nous rendrons au magnifique bois de la Houssiere où nous nous baladerons sous la guidance de Pierluigi Mormino pendant plusieurs heures et terminerons par une séance de yoga en plein air.

Tout comme la forêt de Soignes, le bois de la Houssière fait partie de la forêt Charbonnière qui recouvrait autrefois la moyenne-Belgique. La Brainette y prend sa source. Sa superficie est actuellement d’environ 650 Hectares, dont presque l’entièreté est classée Natura 2000.

Coté pratique

  • Nous vous donnons rendez-vous à 9h00 précise chez Dhyana.
  • Nous débuterons à 9h30 précise par une séance de yoga d’une heure avec Alexandra. Séance accessible à tous, même débutants.
  • Nous partirons ensuite en co-voiturage à la découverte inédite du bois de la Houssière. Pili nous emmènera pour une belle balade d’environ 15 km. Prévoir de l’eau et un pique-nique.
  • Marie Hendrick nous proposera des temps de silence et des temps d’échange, selon l’inspiration du moment et du lieu.
  • Une deuxième séance de yoga en plein air est prévue en après-midi.
  • Nous terminerons la journée en beauté en nous disant au revoir pour 17h00
  • Participation de 40€.

Intéressé(e) ?

Contactez Alexandra via mail peacefulmorocco@gmail.com