FAQ Accueil

  1. Peut-on commencer en cours de trimestre ?

Notre centre vous accueille tout au long de l’année. Cependant, certains cours pourraient être complets. Si cela devait être la cas pour celui que vous aviez choisi, nous vous orienterons alors vers un autre cours.

  1. Faut-il être souple pour faire du yoga ?

Il n’est pas nécessaire d’être déjà souple. Le yoga aide à s’assouplir mais il met surtout l’accent sur la détente et l’écoute du ressenti corporel. La souplesse est le fruit de la pratique.

  1. Je n’ai jamais fait de yoga. A quels cours puis-je m’inscrire ?

Nous vous invitons à lire attentivement la présentation des enseignants sur notre site, sur la page équipe.

Le yoga propose différentes approches :

  • dynamique si vous avez beaucoup d’énergie et que vous privilégiez le corps physique
  • doux si vous souhaitez vous détendre
  • adapté à vos possibilités si votre corps est douloureux
  • global si vous recherchez un équilibre général

Lors de votre inscription dites-nous ce qui vous attire le plus. Nous vous aiguillerons au mieux.